经络 人体十二经络穴位图

《灵枢·本输》云：“凡刺之道，必通十二经络之所终始。” 十二经的“经” 有“经过” 之意，脏腑如电瓶，经络如电线。手之三阳，自手至头（主升），足之三阳，自头至足（主降）；手之三阴，自胸至手（主降），足之三阴，自足至胸（主升）。“手阳生足阴生手阴降足阳降”三阳者：阳...

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查看全文 admin 2020-08-28 0

艾灸方法很多，下面介绍几种常用的艾灸基本操作方法

 　　艾灸方法很多，下面介绍几种常用的艾灸基本操作方法　　1、艾条灸　　艾条灸是以艾绒制成艾条（一般叫做清艾条），将艾条的一端点燃后，在穴位上熏灸或灼烫的方法。若用在艾绒中加入性温芳香药物制成的艾条（一般叫药艾条）进行熏灸，则叫做“药条灸”。艾条灸的方法主要是将点燃的艾条悬于所需施灸的穴位...

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查看全文 admin 2020-10-11 0

艾灸百科—寿星养生长寿四件法宝

    寿星养生长寿四件件法宝　　习惯，包括衣、食、住、行和日常嗜好及思维方式等，是人们日常行为的综合。每一个人都有特定的日积月累形成的习惯。习惯同其他事物一样，有好坏之别、美丑之分。从百岁老人的生活习惯看，他们都具有起居有常，行不妄失的好习惯。长寿老...

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查看全文 zhaoyaoaijiu 2020-09-26 0

健康之道源于顺其自然——养生三句话

     健康之道源于顺其自然——养生三句话　　经常有人问我：为什么您总是显得那么年轻呢？有什么养生的秘诀呢？　　道理其实很简单，我从小学习中医，所以最喜欢自然，自然的东西，顺应天时地利的东西就是养生的好东西。于是我总结出一个道理：健康之道...

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查看全文 zhaoyaoaijiu 2020-09-26 0

艾灸疗法——温灸疗法的独特疗效

 温灸疗法的独特疗效　　2001年7月4日的《人民日报》说：世界卫生组织(WHO)指出：“世界各国相继发生了一系列严重的药害事件，导致了数以千万计的用药者伤残和死亡。全球三分之一的病人不是死于疾病本身，而是死于药物。”?回顾人类征服疾病的整个历程，我们不难发现，几千年来，人体没有什么改变...

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查看全文 zhaoyaoaijiu 2020-09-26 0

秋风起护好肚子能安睡一夜

 秋风起护好肚子能安睡一夜　　进入立秋后，虽然昼夜温差变大，但“秋老虎”的说法，预示着这段时间仍然会闷热无比。这时候，不少人晚上睡觉时会在盖被子和吹风上陷入两难境地：盖了怕热，吹风又怕着凉。如何调节温度，睡个放心觉呢？　　著名上海睡眠专家施明说，夜晚睡觉时，身体状态和白天不同，汗毛孔是处...

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查看全文 zhaoyaoaijiu 2020-09-26 0

艾灸疗法——常用灸法及技巧

 常用灸法及技巧　　近来有些顾客询问灸法有哪些种，想了解一下灸法，所以我们特地整理了这篇文章给广大的朋友们一个学习的平台，欢迎大家前来咨询和探讨。　　一、直接灸法即将艾炷直接放在穴位上燃烧，温度约达70℃。此法又分为两种，一为化脓灸，一为非化脓灸。　　化脓灸也称瘢痕灸、着肤灸、打脓灸。古代...

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查看全文 zhaoyaoaijiu 2020-09-26 0

清晨四种禁忌动作，勿做！ 　　

清晨四种禁忌动作，勿做！　　再说四忌之前说一下早起一定艾灸百会，提阳，升神，很重要，本人亲自体验。　　一忌睡懒觉睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱机体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利...

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查看全文 zhaoyaoaijiu 2020-09-18 0

清艾条和药艾条的区分

清艾条和药艾条的区分　　清艾条　　清艾条不加任何其他药物，清艾和纯艾是一样的。取制好的陈艾绒24g,平铺在26cm左右的正方形质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸上，将其卷成直径约1.5cm的圆柱形，越紧越好，用浆糊封口即可。每支艾卷重约10克，可燃烧1小时左右。　　药艾条药艾是只在艾条中加得有其他一些药...

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查看全文 zhaoyaoaijiu 2020-09-18 0

为什么要用艾条做针灸

 为什么要用艾条做针灸　　尽管单纯针灸有一定的效果，但人们还是通过增加一些其它措施来增强疗效。最常用的方法是用艾条温针灸，利用艾条温和的热力作用，疏经通络、化瘀止痛;温针，既有药物的作用，又有针刺作用;艾条有温经通络、散寒止痛之功，再加上取穴作用，能疏通气血，调整阴阳，双重作用相辅相成，相...

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查看全文 zhaoyaoaijiu 2020-09-18 0

立春之后如何保护阳气

 立春之后如何保护阳气　　二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气，“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。　　春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。（这是五行学说，以五行特性来说明五脏的生理...

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查看全文 zhaoyaoaijiu 2020-09-18 0