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端午艾灸的好处

adminadmin 2021-05-27 347 0

(推荐央视CCTV节目:端午寻艾

端午节前后,气温上升、雨水较多,天气闷热潮湿,人体容易出汗,阳气外泄,导致防御力减弱,加上细菌病毒的繁殖,可以说充满危机。

这时候就需要艾来防范,故端午也是艾灸养生的必要时期,没有艾的端午,是不完整的端午。

其次,端午节是夏至的源头日,也是中医时令病“暑病”的开端,早在《内经》中就有暑病相关描述,并认为暑病乃冬季寒邪伏藏体内,至夏而发的伏气温病。

故端午节又被称为“卫生节”,人们在这一天挂艾枝,悬菖蒲,杀菌防病,避瘟驱毒,祈求健康、长寿。

从端午开始养护阳气生发,家里有艾,郎中不来。

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端午九毒日,艾灸正当时


有人可能不知道,端午还是每年的九毒日。

所谓九毒日,是说那九天比较危险,毒邪作祟,而端午节就是九毒日的开始,所以也叫 端午九毒日。

九毒日过后,差不多就是三伏,所以这个时间段内艾灸,既可以辟邪驱毒,改善体质,也能为三伏灸基础,伏前艾灸,一举两得。

下面是今年九毒日的具体时间:

2021年九毒日

初毒日:

五月初五(阳历 6 月 15 日)

五月初六(阳历 6 月 16 日)

五月初七(阳历 6 月 17 日)

中毒日:

五月十五(阳历 6 月 25 日)

五月十六(阳历 6 月 26日)

五月十七(阳历 6 月 27 日)

末毒日:

五月廿五(阳历 7 月 05 日)

五月廿六(阳历 7 月 06 日)

五月廿七(阳历 7 月 07日)


此九天为「九毒日」。

端午艾灸保健常选穴位

艾灸是古代治病医术之一,主要的材料就是艾叶,因为艾叶属纯阳之物,燃烧而成的火为纯阳之火, 绿色、安全、无毒副作用

常艾灸,可调和阴阳、温通经络、行气活血、温阳补虚,在特殊的日子还能起到增强人体免疫,预防疾病的作用。

足三里灸之有健脾胃、助运化、调气血扶正气、壮元阳、祛风邪及强身壮体益寿的作用。关元灸之能调整膀胱的张力,提高机体免疫力,防病强身保健


肾俞灸之有补肾益精强健腰背、聪耳明目、壮骨健身、温阳散寒等作用。


三阴交灸之能调整内分泌功能,女性生殖功能,调整心律,调整胰岛素分泌,预防生殖系统疾病。


端午后阳气渐旺,蛇虫也将频繁出没,人们不妨做做艾灸提升抵抗各类疾病的能力。

还可用艾烟熏房间预防消化道,胃肠道,呼吸道的传染性疾病,如流感、哮喘急性肠炎、肝炎等。

端阳节,天气热;五毒醒,不安宁,艾灸养生正当时。

端午用好艾,养生不用愁


除了艾灸,艾草还有许多其他妙用,简单实用。尤其在端午节,为了防毒辟邪,古人把艾用到了极致。

艾草菖蒲—避毒除瘟


此图片来源网络,如有异议请联系我方删除

《荆楚岁时记》记载:“鸡未鸣时,采艾似人形者,揽而取之,收以灸病,甚验。是日采艾为人形,悬于户上,可禳毒气。”

说的是古人采摘,悬挂在房子上面,祈盼消除灾殃邪气。

这样做是有道理的, 艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾,是一味芳香化浊的中药,可以净化空气,有较强的驱毒作用。

悬挂在门外,那些毒虫闻到气味,也会远远地避开。

而菖蒲也有驱蚊灭虫的作用,两者合二为一,安宅保平安。

艾浴—理气血、逐寒湿


此图片来源网络,如有异议请联系我方删除

艾浴是古人钟爱的防病养生的方法,属于药浴疗法的范畴,最早可追溯至三千多年前,士大夫们用兰草、艾叶等香料香药煎煮沐浴,达到芳香爽身保健作用。

而在端午九毒日,这个皮肤病及虫蚊盛发的日子,用艾泡水熏蒸,洗浴,能够达到消毒止痒的作用,还能温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等。


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标签:端午艾灸好处

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