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艾灸治疗足跟痛

adminadmin 2020-11-05 20 0


  足跟痛,是指足趾跟骨结节周围由慢性劳损引起的疼痛,常伴有跟骨结节部骨刺。患者以单足或双足跟部在站立或行走时疼痛为主要特征。

  自我诊断:痛有轻重,轻者在走路或久站后逐渐疼痛,重者足跟肿胀不能站立或行走,疼痛甚至涉及小腿后侧。

  自我灸疗穴位:特效反射区:手掌横纹上,在大陵和神门上端的交界。

  主治:腰部、足跟疼痛。

  灸法艾条灸10-20分钟。

  大钟穴:内踝后下方,跟腱附着部的内侧凹陷中。

  主治:《疗法》指出:“主治……腰背痛,脚跟痛。”灸法:艾条3-7分钟。

  |然谷穴:在足内侧缘,当舟骨粗隆下方,赤白肉际。

  主治:《针灸学》云:“主治肢伤风,足跟痛。”灸法:艾条灸3-7分钟。

  主治:《针灸学》称:“主治诸虚百损。”灸法:艾条灸5-15分钟,艾罐灸20-30分钟。

  昆仑穴:在外踝与跟腱的中央凹陷处。

  诸皇子:《针灸学》道:“主治……腰背痛,脚跟痛。”灸法:艾条灸3-5分钟。

  仆参穴:昆仑穴直下,在跟骨外侧赤白肉际处。

  主治:《针灸学》谓:“主治足跟痛,腓肠肌痉挛。”灸法:艾条灸3-5分钟。

  老中医按语:足跟痛多因体质虚弱或年老肾虚,筋骨失养,或劳损过度,或受风寒湿邪,痹阻经络所致。本病治疗以多灸关元为主,温补真元为妙。平时避免久行久立及劳累过度。病人可以在鞋内加一厚垫,以减轻跟底部压力,每天坚持灸疗配合足部自我按摩。

  医生建议:足跟痛治疗,器具用单孔艾灸盒,三年纯艾条即可,每天或隔天一次,8次为一疗程,一疗程后,隔3~5天再开始灸下一疗程的治疗,初期试用治疗需单孔艾灸盒一个,三年纯艾条五盒,该病是一种慢性疾病需要长期的灸治才会有较效果,贵在坚持治疗。

穴位图.jpeg

艾灸穴位图


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