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艾灸治疗网球肘

adminadmin 2020-11-03 105 0


  网球肘,又称肱骨外上髁炎。本病多见于网球、乒乓球运动员和钳工、木工、泥瓦工、家庭主妇、炊事员等特殊人员。

  自我诊断肘关节外侧部疼痛,无肿胀或微肿胀。自感手臂无力,前臂与腕提举及旋转活动不利。如做拧毛巾、端水瓶等动作时,肘部疼痛加剧,静止休息时多无症状。

  自我炙疗穴位曲池穴:在肘区,屈肘成直角,肘弯横纹尽头处。

  主治:手臂肿痛。

  炙法:艾条3-7分钟。

  肘髎穴:在肘区,曲池穴(p941寸处。

  主治:《针炙学》说:“主治肘臂痛,肘关节痛。”炙法:艾条炙3-7分钟。

  奇穴肘俞穴:位于肘关节背面,鹰嘴突起与肱骨外上髁骨间之凹陷处。

  主治:《针炙奇穴》称:“主治肘关节痛。”炙法:艾条炙3-7分钟。

  特效反射区:双足外侧第五跖骨粗隆凸起的前后两侧。

  主治:肘关节软组织损伤、肘关节酸痛、肘关节炎等肘部及上肢疾患了。

  炙法:艾条炙3-10分钟。

  老中医按语:网球肘的发生主要是由于日积月累的劳损所致。从发病年龄上看,多见于中年以上,其中多由于体质渐衰,气血虚弱,血不荣筋,肌肉失去温煦,筋骨缺乏濡养而发病。在治疗期间,应适当使患肢休息,腕部更不宜做背伸活动,注意局部保暖。

  医生建议:网球肘治疗,器具用单孔艾灸盒,三年陈艾条既可,每天或隔天一次,10次为一疗程,一疗程后,如有效果,隔3~5天再开始灸下一疗程的治疗。初期试用治疗需单孔艾灸盒一个三年陈艾条六盒。



穴位图.jpeg

艾灸穴位图


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