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失眠艾灸疗法

adminadmin 2020-10-21 29 0


   艾灸治疗失眠方法以经常不能获得正常睡眠,或入睡困难,或睡眠时间不足,或睡眠不深,严重者彻夜不眠为特征的病证。随着社会的发展,工作紧张,思想压力加大,不良生活习惯,外界精神刺激,饮食不节等因素造成失眠随之增多。失眠属于现代医学的神经衰弱,严重者属于神经官能症范畴。失眠日久可以造成人体各种损害,应该调治并举。

  艾灸治疗失眠的穴位:涌泉,神门百会 艾灸治疗失眠有养心安神的作用,每晚临睡前1小时,用较热的温水先泡脚15分钟然后将艾条点燃,对准双侧涌泉穴,如果你的失眠用这种方法没有实质性的改善,你还可以艾灸肓募穴,用隔姜灸的方法,每次艾灸5-10状。主要调和阴阳,安神健脑。肓募穴位于腹中(肾经),为脏腑气交通的重要穴位,灸此穴能调和脏腑气血,故可艾灸治疗失眠。

   失眠的虚症分为三种:难寐多梦、彻夜不寐、心悸健忘、头晕目眩,面色无华,饮食无味,心烦不寐,噩梦纷纷,易惊易醒。失眠的实症:难以入睡,腹胀不舒,大便不畅。

   取穴:神门(心经)三阴交、百会、心俞、脾俞、足三里每次每穴灸 510分钟, 10次为一疗程。睡前灸治效果

   我们在艾灸几天或几十天的时候,会有返病现象和排病气的现象,这些表现就是会有头晕,会有出汗、会有大便恶臭、会有小便频数,有的会有耳鸣,会有身上起小疙瘩等等。这些都是艾灸的反应,但是这些反应不一定在一个人的身上同时出现,我说的这些是反应的表现。还有你在治疗疾病比如睡眠,艾灸涌泉穴会有60-70%的有效率,为什么到我这里就没有效果了呢?我感觉你也应该是算有效果,起码你不会感觉失眠后乏力,这就是艾灸的功效。艾灸治疗失眠有很多取穴方法,失眠也有很多不同症形,如果你认为效果不是很明显,那么可以取穴百会、大椎、神门、安眠、内关。还可以在膀胱经走罐。百会因为有头发,可以用隔姜灸的方法治疗,还可以在大椎穴放血后拔罐,然后艾灸。

   中医按语:失眠多由于思虑太过,心肾不交,血虚无以养心,或有烦恶,灸疗应以百会、三阴交为主穴,心肾不交配内关,胃不合配足三里。

  百会穴:头正中线,入前发际5寸约当两耳尖连线之中点处。

  灸法艾条灸57分钟。

  三阴交穴:内踝上3寸处,胫骨后缘。

  灸法:艾条灸510分钟,艾罐灸2030分钟。

  内关穴:掌侧腕横纹正中上2寸,两筋之间。

  灸法:艾条灸37分钟,艾罐灸1520分钟。

  足三里:犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指处。

  灸法:艾条灸37分钟,艾罐灸1520分钟。晚上梦多,是以前有生气或闷气,肝阳上越,压太冲、膈俞。

  隐匿性肾炎:可以艾灸腰阳关(督脉)、肾俞、太溪、复溜和涌泉穴。每天一次,温和灸,每次30-50分钟。

  上述穴位可以补肾益气,利水消肿。

  说明:复溜本身可以益肾固表,利湿消肿;涌泉穴能交济心肾,两穴配合,有很好的治疗效果。

  举个例:老师之前提到按摩腿内侧一个点,反应就分三种情况:如果靠腿下边疼,属于肾寒不足。

  如果中间部位疼,属于肝血淤滞。

  如果上面部位疼痒,属于脾血虚。

  治疗失眠的方法有很多,其中艾灸治疗失眠就是一个不错的选择。但是有很多人对于艾灸治疗失眠的效果怎么样产生疑问,不知道该如何选择。艾振堂提心您,艾灸治疗失眠只要使用得当,就能有效地缓解失眠症状,广大患者不妨一试。

穴位图.jpeg

艾灸穴位图


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