隔姜灸是用姜片做隔垫物的一种灸法。生姜，辛温无毒，升发宣散，调和营卫，驱寒发表，通经活络，将新鲜姜和艾结合起来施灸，既能避免直接灸分寸掌握不好容易起泡、遗留疤痕的缺点，又能和生姜发挥协同作用。
临床操作：将鲜姜片切成厚约0.3厘米的片，太厚热力不易穿透，太薄容易灼伤皮肤。在中心处用牙签扎数孔，置施灸穴位上，以适量大小的艾柱施灸。待很烫时，可以移动姜片。一般每次施灸5状左右。
隔姜灸可适应一切虚寒病症，尤其对呕吐、腹痛、泄泻、遗精、阳痿、早泄、不孕、痛经、面瘫、麻木、萎症及风寒湿痹等，疗效可靠。
隔蒜灸：隔蒜灸是用蒜做间隔物而施灸的一种灸法。大蒜辛温喜散，有消肿化结，拔毒止痛之功。
隔蒜灸最早见于《肘后备急方》：“灸肿令消法，取独头蒜，横截厚一分，按肿头上。上置艾柱，灸至痛者不痛。主要用于疮疡、肿胀、痈、疽、无名肿毒、肺痨、腹中积块、蛇蝎毒虫所伤。
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